Gyvo maisto savaitgalis

Skubi registracija +370 699 81333

GYVO MAISTO SAVAITGALIS

Ši savaitgalis skirtas visiems, kas domisi sveika mityba ir nori tobulėti. Savaitgalio metu praktiškai susipažinsime su gyvo maisto gaminimo principais.

Paskutinis 2016m. Gyvo maisto savaitgalis 2016 spalio 14 – 17 dienomis

Renkamės 2016 spalio 14 d. 18:00

Pabaiga spalio 17 d. 17:00

Gyvo maisto programa, tai savaitės laiko stovykla sodyboje ant Neries upės kranto. Programose, kurias rengiame nuo 2013 metų lietuvių ir rusų kalbomis, jau dalyvavo daugiau kaip 200 žmonių.

Gyvo maisto programa sukurta remiantis mūsų tautietės gyduolės Ann Wigmore (Onos Varapickaitės) mokymu.

GYVO MAISTO SAVAITGALIS, tai:

Sveikos gyvensenos ekspertai-praktikai dalinsis savo žiniomis apie:

• pilnavertišką mitybą augalų pagrindu;
• organizmo taršą ir jo išsivalymą;
• maisto derinimą ir įsisavinimą;
• ligų priežastis ir būdus jų išvengti;
• bazinius medicininius tyrimus, organizmo funkcijas ir pokyčius;

• Valgysime pilnos struktūros augalinį, termiškai neapdorotą maistą;
• Nenaudosime cukraus, druskos ir papildomų riebalų;
• Maistą gaminsime daugiausia iš ekologiškų maisto produktų pagal Ann Wigmore sukurtą Gyvo maisto programą;
• Kasdien gersime kviečių želmenų sultis, redžiuvelaką ir valgysime energinę sriubą.

Gyvo maisto pamokų metu sužinosite kaip daiginti, rauginti ar pasigaminti pagrindinius patiekalus. Susipažinsite su pagrindiniais žalios virtuvės prietaisais.

• Išmoksime vaikščioti šiaurietišku ėjimu.
• Šokinėsime ant nugarą tausojančių batutų su guminėmis spyruoklėmis.
• Rytais darysime jogą arba mankštinsimės.
• Pirtinsimės lietuviškoje pirtyje pagal šimtmečius puoselėtas tradicijas.

Gyvensime autentiškoje sodyboje ant Neries kranto. Pagrindinis rastinis pastatas pastatytas 2011 m. puoselėjant XIX a. Vakarų Aukštaitijos architektūros tradicijas.  Kambarai su visais patogumais.        www.senojigeguzine.lt

Sodybos adresas:  Beržės g. 4, Gegužinės kaimas, Kaišiadorių r.

Atstumas nuo Vilniaus – 70 km, nuo Kauno – 45 km.

PROGRAMĄ VEDA:

	Paulius Jaruševičius – Ann Wigmore fondo įkūrėjas, gyvo maisto propaguotojas ir praktikas, 2013 m. mokėsi JAV Ann Wigmore institute Puerto Rike ir Hipokrato institute Floridoje, 2015 m. Ann Wigmore institute Švedijoje, Europos gyvenimo būdo medicinos asociacijos (ELMO) ambasadorius Baltijos šalyse ir Ukrainoje, šiaurietiško ėjimo treneris.
	Jūratė Kluonė – gyvo maisto propaguotoja ir praktikė, 2013 metais mokėsi JAV Ann Wigmore institute Puerto Rike ir Hipokrato institute Floridoje, 2015 metais Ann Wigmore institute Švedijoje, Gyvo maisto programos meniu sudarytoja.

Paskaitos parengtos naudojantis fondo partnerių (dr. Colin Campbell, dr. Caldwell Esselstyn, dr. Hans Diehl, dr. Brian Clement, prof. Claus Leitzmann bei Europos gyvenimo būdo medicinos asociacijos) naujausia moksline informacija, bei kitais moksliniais šaltiniais.

SAVAITGALIO KAINA:            

Gyvenant dviviečiame, triviečiame ar keturviečiame kambaryje – 200 EUR,
Į kainą įeina:

• apgyvendinimas,
• maitinimas gyvu maistu,
• paskaitos, seminarai, praktiniai užsiėmimai,
• šiaurietiško ėjimo pamokos su lazdomis,

Jokių papildomų išlaidų!

Savaitgalyje dalyvauja iki 17 žmonių.

ATSILIEPIMAI

Aurelija, 39 metai

–Savaitę valgant tai, kas gyva, supratau, kad ir labai skanu, ir maistinga, ir gražu ir energizuoja.
Programa užkabina žmogaus esybę, esmę ir pasilieka. Turint tokius pagrindus yra ant ko statyti sveikesnį gyvenimą.

Margarita, 55 metai
–Visa tai buvo maistinga ir skanu, o po Jūratės pamokų supratau, kad viską galėsiu pagaminti ir savo virtuvėje.

Bronius, 66 metai
– Viskas viršijo lūkesčius, teikia vilčių ir pasitikėjimo, kad galiu įveikti ligą.

Vaidotas, 38 metai
– Programos metu supratau, kad nebenoriu gyventi kaip anksčiau ir valgyti viską iš eilės. Šitą programą rekomenduoju žmonėms, kurie kenčia nuo depresijos ar turi kitų sveikatos problemų. Dėkoju organizatoriams, kad jie man atvėrė akis ir parodė kaip sveikai gyventi, kaip būti laimingam.

Rūtelė, 69 metai
– Labai dėkinga likimui, kad pakliuvau į šią programą. Nesitikėjau tokio skanaus ir sotaus maisto, tokio bendrystės pojūčio, kuris tiesiog suvienijo visus čia esančius.  Ačiū už mitybos pagrindų pakeitimą ir sąmonės prašviesėjimą.

Vita, 33 metai
– Programa viršijo mano lūkesčius 100%. Nesitikėjau gauti tiek naudingos informacijos. Daug sužinojau per vėlai. Tačiau labai džiaugiuosi, kad atsiradau vietoje ir laiku. Numečiau 4 kg per 7 dienas! Ačiū! Neslėpsiu – įsivaizdavau, kad bus ne tik, kad neskanu, bet ir mažai! Tačiau jūsų visa komanda „išvertė mane iš koto“… Tiesiog super maistas!

Informacija apie gyvo maisto savaitgalį telefonu +370-699 81333 arba pauliusjaru@gmail.com

Mūsų partneriai:

• Ann Wigmore Natural Health Institute annwigmore.org;
• Hippocrates Health Institute hippocratesinst.org);
• Kauno marių regioninis parkas kaunomarios.lt
• Šiaurietiško ėjimo centras nordicwalking.lt
• Natūralaus gydymo centras ngc.lt

Programos organizatorius – ANN WIGMORE FONDAS