Naujienos

Gyvensenos medicinos asociacijos ir Rytų medicinos konferencijos - SVEIKATOS DIENOS 2018, Kaunas.

Gerai suplanuota vegetariška ir veganiška mityba yra sveika, pilnavertė maistinėmis medžiagomis, tinkama visais amžiaus tarpsniais, įskaitant besilaukiančias ar krūtimi maitinančias moteris, kūdikius, paauglius, suaugusiuosius ir pagyvenusius žmones, bei yra naudinga kai kurių ligų prevencijai ir gydymui. Amerikos dietetikos asociacija (ADA 2014)

Šiandien Vilniaus Santaros klinikų išplatintame pranešime skelbiama: „Vaikų ligoninės intensyviosios terapijos skyriuje Vilniuje gydytas septynių mėnesių kūdikis, kuris, medikų teigimu, patyrė sveikatai pavojingą mažakraujystę, sukeltą netinkamos mitybos.”

Nenuostabu, kad daugelis žmonių maisto papildus vartoja kaip maistą. Šiandien jau nebesistebime, kad nereceptiniai vaistai vartojami kaip maistas, todėl farmacininkai sumanė ir receptinius vaistus pardavinėti kaip maistą – be receptų. Kodėl gi ne, jei žmonės taip nori!

Lietuvoje daugėja veganiško maisto produktų parduotuvėse ir restoranuose. Vien Vilniuje šiuo metu suskaičiuojama apie 16 vegetariškų ir veganiškų restoranų.

Jau 1935 m. Kanados mokslininkai ištyrė, kad II-ojo tipo cukrinį diabetą sukelia perteklinis riebaus maisto vartojimas, o ne angliavandeniai, kaip buvo manoma anksčiau.

Ką darysime Lietuvoje: ar imsimės radikalių sveikatos apsaugos sistemos permainų, ar mus ištiks toks pats likimas kaip JAV ar kai kurias Europos šalis?

Maisto prekių parduotuvėse atsiranda vis daugiau kokosų aliejaus. Šis aliejus vis plačiau naudojamas konditerijoje. Kyla klausimas, ar jis yra geresnis už kitus aliejus, ar ne?

Norėdami kontroliuoti nevaldomą norą valgyti, turime planuoti ką ir kada valgysime. Tai sąmoningas veiksmas. Priešingu atveju be saiko prisivalgysime tai kas pakliūva po ranka.

Tyrimai rodo, kad šiuolaikinio žmogaus vidutinis insulino kiekis kraujyje per penkiasdešimt metų padidėjo 3 kartus, o tai gali sukelti ląstelių atsparumą insulinui ir II-ojo tipo cukrinį diabetą.