Žmonės, matydami artimųjų ankstyvą mirtį, susimąsto, o ką aš galiu padaryti, kad manęs taip pat neištiktų panašus likimas.

Kartais atiduodame visą atsakomybę už savo sveikatą gydytojams, nors mokslas teigia, kad mūsų sveikata tik 10 proc. priklauso nuo to, ką vadiname sveikatos apsaugos sistema.

Brenda Davis iš Kanados, mitybos mokslininkė, devynių knygų autorė, kalbės tiek apie savo asmeninę patirtį, tiek apie dvidešimties metų darbą su klientais bei didelėmis bendruomenėmis keičiant jų mitybą ir gyvenseną.

„Mano misija yra viena – padaryti viską, kad žmonės gyventų ilgai ir būtų sveiki. Man rūpi mūsų planetos ateitis, todėl viską, ką darome, turi būti harmoninga, minimaliai kenktų aplinkai, prisidėtų prie gyvūnijos ir gamtos išsaugojimo,“ – sako mokslininkė.

Jeffrey M. Smith iš JAV, Atsakingų technologijų instituto steigėjas, vartotojų teisių gynėjas, visame pasaulyje garsus knygų autorius, dokumentalistas, kalbės apie mus supančią aplinką.

„Tyrimai rodo“, – sako Jeffrey, – „kad plačiai Lietuvoje žemės ūkyje naudojami chemikalai glifosatai daro žalą reprodukcinei sistemai, žaloja DNR žmonių ląstelėse, sutrikdo hormonų pusiausvyrą, taip prisidėdami prie cukrinio diabeto, hipertenzijos, nutukimo, inkstų pažeidimo, vėžio, osteoporozės ir daugybės kitų ligų.

Mladen Golubic iš JAV, Klivlendo klinikos vadovas, mokslininkas, gydytojas neurochirurgas, mokslinių straipsnių ir knygų alternatyviosios ir natūralios medicinos, mitybos terapijos tema autorius. „Gyvensenos medicina“, – sako Mladenas, – „turėtų būti, o kartais ir yra, kasdieninės gydytojo praktikos dalis. Didžiausia problema, kad kasdienio darbo krūvis gydytojui yra labai didelis, todėl retai kada lieka laiko skirti paciento gyvensenos klausimams, kurie dažnai ir yra ligos priežastis.

Ignas Bakėjus iš Lietuvos, žmogus, subūręs daugiau negu 20 000 bendraminčių bendruomenę, MY HERO idėjos autorius, pirmasis Lietuvoje sertifikuotas INSANITY instruktorius. Ignas Bakėjus kiekvieną dieną kartu su kolegomis treniruoja žaibiškai plintančių entuziastų būrius įvairiose Vilniaus vietose.

„Mano pagrindinis tikslas sveika tauta. Mes norime gilinti žmonių žinias apie sveiką mitybą, sveiką gyvenseną, parodyti jiems, kad sportas „veža“ ir kad kiekvienas gali turėti sportišką ir sveiką kūną. Viskas, ko mes norime, tai, kad žmonės būtų sveikesni ir laimingesni, “ – sako Ignas.

Paulius Jaruševičius iš Lietuvos, Ann Wigmore fondo steigėjas, Europos gyvensenos medicinos asociacijos prezidentas, Ann Wigmore sveikos mitybos konferencijos iniciatorius. „Sulaukęs 50-ties, atsikračiau ne tik 15 kg viršsvorio, bet ir daugelio negalavimų. Visiškai pakeičiau savo gyvenseną ir profesiją, pradėjau biomedicinos krypties studijas universitete, dirbu visuomenės sveikatos bei švietimo srityje, vedu sveikos gyvensenos edukacinę programą, mokslines konferencijas. Moksliniai tyrimai atskleidė, kad lėtinių neinfekcinių ligų priežastys glūdi ydingoje gyvensenoje ir pačioje mūsų kultūroje. Suvieniję jėgas sieksime sveikatos apsaugos sistemoje įdiegti naują, moksliniais tyrimais pagrįstą gyvensenos medicinos praktiką, kuri padėtų suvaldyti lėtinių ligų pandemiją.“